728x90 반응형 어린이 당 섭취 기준1 어린 나이부터 이 음식 자주 먹으면 성장 호르몬에 영향? 고당분 식사가 혈중 성장 호르몬 농도에 미치는 영향 성장 호르몬(Growth Hormone, GH)은 근육 성장, 지방 분해, 세포 재생, 노화 방지에 중요한 역할을 합니다.하지만 고당분 식사가 성장 호르몬 분비를 억제할 수 있다는 연구 결과가 보고되면서, 당 섭취와 호르몬 변화의 연관성에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 고당분 식사가 혈중 성장 호르몬 농도에 미치는 영향에 관련하여 자세히 알아보겠습니다. 1. 성장 호르몬(GH)이란? (기본 개념 & 역할)성장 호르몬(Growth Hormone, GH)은 뇌하수체에서 분비되는 주요 대사 조절 호르몬으로, 다음과 같은 중요한 기능을 수행합니다. ✅ 성장 호르몬의 주요 역할✔ 세포 성장 & 조직 회복 – 근육, 연골, 뼈조직 재생 촉진✔ 지방 분해 & 에너지 대사 촉진 – 체지방 감소 &.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
