728x90 반응형 에리스리톨 부작용2 유럽에서는 제로콜라 규제를 강화하고 있다는 불편한 진실, 대체당이 혈당과 인슐린 수치 등 건강에 미치는 영향 알아보기 에리스리톨 , 스테비아 , 알룰로오스 , 자일리톨 설탕 대체감미료 장단점과 효능 비교마트에 설탕을 구매하러 갔다가 대체감미료 선택지가 너무 많아 어떤 대체제를 구입할까 고민이 되더라구요. 아래에서 각 성분과 맛을 비교해 보도록 하겠습니다. 스테비아 (Stevia) 스테비아 식ha-kkong.tistory.com 1. 유럽에서 제로콜라 규제를 강화하는 이유 유럽에서는 최근 대체당의 안전성에 대한 논란이 커지면서, 제로콜라와 같은 제로칼로리 음료에 대한 규제를 강화하고 있습니다. ✅ 유럽이 대체당 규제를 강화한 주요 이유세계보건기구(WHO)의 아스파탐 발암 가능성 발표 (2023년)에리스리톨이 심혈관 질환 위험을 높일 가능성 (클리블랜드 클리닉 연구)대체당이 장내 미생물 변화 및 인슐린 저항성을 유발할 가능.. 2025. 2. 22. 에리스리톨 , 스테비아 , 알룰로오스 , 자일리톨 설탕 대체감미료 장단점과 효능 비교 마트에 설탕을 구매하러 갔다가 대체감미료 선택지가 너무 많아 어떤 대체제를 구입할까 고민이 되더라구요. 아래에서 각 성분과 맛을 비교해 보도록 하겠습니다. 스테비아 (Stevia) 스테비아 식물(히카리풀)의 잎에서 추출한 천연 감미료입니다. 일부 사람들 또는 품질에 따라 스테비아에서 약간의 쓴맛이나 이물감을 느낄 수 있어 순도에 주의해야 합니다. -단맛: 설탕보다 50~300배 강한 단맛을 제공합니다. -칼로리: 칼로리가 거의 없고, 혈당에 영향을 미치지 않습니다. -용도: 음료와 요리에 사용되며, 당뇨 환자나 체중 감량을 원하는 사람들에게 적합합니다. -효능: 혈당 조절 및 체중 관리에 유리하며, 충치 예방에 도움이 됩니다. 에리스리톨 (Erythritol) 자연에서 소량 발견되며, 발효를 통해 제조되.. 2024. 9. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형