전체 암 발생 1,2위를 다투는 대장암 발병 이유, 유산균과 채소 통곡물 등 식습관과 관련 있다? 발병 요인 자세히 알아보
대장암은 한국에서 빠르게 증가하고 있는 암 중 하나로, 식습관과 생활환경이 주요 원인으로 꼽힙니다. 대장암의 발병 요인을 파악하고, 예방에 도움이 되는 생활 습관과 음식까지 알아두면 실천 가능한 예방법이 됩니다. 1. 대장암 발병 요인 – 식습관과 유전, 장 환경 대장암은 전 세계적으로 발생률이 높고, 특히 한국은 OECD 국가 중 대장암 발병률 1위로 나타날 만큼 주의가 필요한 질병입니다. 대장암의 주요 원인은 생활습관, 식이패턴, 유전, 그리고 장 내 환경입니다. 첫째, 고지방·고단백 중심의 서구화된 식단은 대장암의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 붉은 고기나 가공육(햄, 소시지, 베이컨 등)의 섭취가 많을수록 대장암 발병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 이는 조리 과정에서 발생하는 ..
2025. 4. 16.
