728x90 반응형 당뇨 환자 감기1 겨울철 온도 변화에 따른 혈당/당뇨 관리법 - 50대 이상 혈당 조절, 혈액순환, 면역력 강화 등 1. 겨울철 온도 변화가 당뇨병에 미치는 영향 겨울철에는 기온이 낮아지면서 혈당 조절이 어려워질 가능성이 높습니다. 온도가 떨어지면 신체는 체온을 유지하기 위해 교감신경이 활성화되면서 혈당을 높이는 호르몬(코르티솔, 글루카곤)이 증가합니다. ✅ 겨울철 혈당이 상승하는 주요 원인혈관 수축 → 혈액순환 저하신체 대사율 증가 → 인슐린 저항성 증가운동량 감소 → 혈당 조절 어려움면역력 저하 → 감염 위험 증가 📌특히, 50대 이상 당뇨 환자에게 겨울철이 위험한 이유는?혈액순환이 원활하지 않아 심혈관 질환 위험 증가신경병증(말초신경 손상)이 있는 경우 발에 상처가 생기기 쉬움면역력이 약해져 감기, 독감, 폐렴 위험이 높아짐운동 부족과 실내 생활 증가로 체중이 쉽게 늘어날 수 있음 2. 겨울철 혈당 조절.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형