728x90 반응형 눈 밑 떨림1 40대 이후 눈 떨림 증가, 건강 이상 신호일까? 40대 이후 눈 떨림이 잦아지는 경우 단순 피로나 스트레스 때문일 수도 있지만, 신경계 질환이나 영양 불균형과 같은 건강 이상 신호일 가능성도 있습니다. 특히 눈꺼풀 떨림(안검경련)이 반복되거나 오래 지속된다면 마그네슘 부족, 혈액순환 장애, 혹은 신경계 이상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 1. 40대 이후 눈 떨림이 잦아지는 이유 40대 이후 눈 떨림이 잦아지는 가장 흔한 원인은 근육 피로와 신경 과민입니다. 젊을 때보다 회복력이 떨어지고, 생활 습관의 변화로 인해 피로가 누적되면서 신경과 근육이 민감해지기 때문입니다. ✅ 주요 원인눈의 피로 증가 – 스마트폰과 컴퓨터 사용량 증가로 인한 시력 저하스트레스와 과로 – 신경계 과부하로 인한 근육 경련마그네슘 부족 – 근육과 신경 안정 작용 감소카페인.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
